Hangend aan je partner. Je kan hier ook weer een krukje onder een van je voeten zetten voor assymetrie.

Is de verloskamer uitgerust met een doek aan het plafond? Dan kan je ook aan deze doek hangen in plaats van aan je partner ( of degene die mee is om jou door de bevalling heen te slepen). 

Dit is een vrij actieve houding en in deze positie houd je het misschien niet lang vol. Maar wel goed ter afwisseling van de andere houdingen buiten het bed. Maar ook wanneer de verloskamer is uitgerust met een mat op de vloer is dit misschien wel een fijne houding. Tussendoor kan je dan op handen en knieën zitten om bij te komen. Of je leunt tussen de contracties door over een bal in dezelfde houding als die we al eens hebben laten zien met de bal in bed.